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レポート|ぬま大学第11期第2回講義

第2回講義「マイプランづくり
〜今やりたいと思うことは何ですか?〜」

タイムライン

13:00 オープニング
13:15 チェックイン
13:32 ゲスト講話
14:55 個人ワーク(偏愛マップ)
15:30 マイプランづくり
16:00 グループワーク
17:10 全体共有
17:27 クロージング
17:35 終了

レポート

「気仙沼で何かやってみたい!」という若者の思いをかたちにする半年間の実践塾、ぬま大学。

6/29(日)新月公民館で、第2回講義を開催!

ぬま大学では、市内の各地域で講義を開催してます。
受講しながら自然とその地域について知ることも大切にしています。

今回のテーマは「マイプランづくり〜今やりたいと思うことは何ですか?〜」

【主に行なったこと】

・前半

外部のゲスト講師をお招きし、「マイプランのはじめかた」というテーマで
お話いただきました。

ゲスト
「さとのば大学」学長
NPO法人グリーンズ理事 兼松佳宏さん

兼松さん自身のマイプランのお話から始まり、
その他の国や地域で起きているマイプラン事例をクイズ形式で
楽しく紹介していただきました。

クイズの中で出てきたマイプランを通して
その始まり方についてたくさんのキーワードをいただき、
受講生たちは理解を深めていきました。

さらに、自分が本当にやりたいことは何かを
自分に問いながらマイプランと向き合っていくことの大切さを知り、
積極的に質問をする受講生の前のめりな姿が見られました。

・後半

個人ワークとしてまず、偏愛マップを作成し、
自分の好きなことや得意・興味のあることなどを書き出しました。

その後、マイプランを考える上で参考となるフレーム
「Will/Can/Need/Do Plan/Feel」を元に、
まずは一人一人が今モヤモヤしていること、考えていることなどを書き出し、
グループで共有しました。
コーディネーターや他の受講生に話を聞いてもらうことで、
自分で書き出した時には気づかなかったことにハッとする姿もありました。
さらに、新たな問いをもらった人はモヤモヤ・ワクワクしながら講義を終える様子が
印象的な第2回となりました。

次回の第3回講義は、ぬま大生を伴走するコーディネーターが
今までどんなマイプランに取り組んできたのか話を聞いて、受講生自身のマイプランを深めていきます!

参加者の声

    • ・みんなの価値観・考え方・好きなことを知れてよかった。一緒にアイデアを考えてくれたことがありがたかった。
    • ・皆さんのマイプランを聞いて、凄く素敵だなと思い共感できる部分も多く、ある意味悩んでいたのは私だけじゃないんだなと救われた気もした。
    • ・とてもすっきりしている。まわりの人のフィードバックで自分が思い込みや価値観に縛られていたことがわかった。
    • ・自分の得意なことに気づけた。個性を盛り込んだマイプランにしていきたいと思う。

2025.07.13 ぬま塾vol.34「このまちで過ごす日々が“わたしごと”になるまで。」


\気仙沼を知ろう!/
~このまちで過ごす日々が“わたしごと”になるまで。~

▶ 申込みはこちらのフォームから!
▶ チラシはこちら!(PDF)

\気仙沼を知ろう/
【ぬま塾vol.34 開催のお知らせ】

ゲストのお話が聞ける『ぬま塾』。
今回は、お話しを聞くだけではなく、ジェルキャンドルづくりも体験できちゃいます。

ぬま塾vol.34のテーマは「このまちで過ごす日々が“わたしごと”になるまで。」です。

ゲストにNPO法人浜わらすの事務局長天澤寛子さんをお迎えし、
気仙沼にUターンし、波に乗るように日々の暮らしを重ねてきた15年の歩みをたどります。

ふとしたきっかけで戻ったまちで、揺れながらも今日まで続いてきた日々。
天澤さんが何を感じ、どう行動してきたのか。

ゲストの話を通して、自分のこれからを考える時間を一緒に過ごしませんか?
みなさんにとって、このまちでの暮らしが”わたしごと”に変わる時間になるかもしれません♪

「塾」と聞くと「真面目にちゃんと聞かなきゃ」というイメージがあるかもしれませんが、
ぬま塾は、楽しくカジュアルな時間です◎
ゲストのお話を聞きながら自分自身で「感じたり」「考えたり」することがメインの場ですので、「知り合いもいないし、話したりするのにも勇気がいるなぁ」なんて方も安心してください。

今回の特別ワークショップとして行うジェルキャンドルづくりは、天澤さんが所属するNPO法人浜わらすで、自然体験活動の一環として行なっているコンテンツです。ビーチクーリーンで拾った海辺に落ちている実際の貝殻やシーグラスを使ってキャンドルを作ります。

気になることがある方は「質問タイム」もあります。
申し込みフォームに記載するか、当日ゲストに直接お聞きいただけます。

そのほか不明点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
皆さんのご参加、お待ちしてます!

▼当日のコンテンツ
・ジェルキャンドルづくりワークショップ
・ゲストからのお話

ゲスト

天澤寛子さん
宮城県気仙沼市本吉町大谷出身。
幼いころから海が遊び場であり、海に育てられた生粋の浜っこ。
法人設立2015年から運営に携わり、日々子どもたちと自然を駆け巡っている。
ライフセーバーでもあり、水辺の事故防止をするための安全教室も行う。


『ぬま塾vol.34』

【概要】

【申込みについて】

【イベントの最新情報はこちらから】

【お問合わせ】


レポート|ぬま大学第11期第1回講義

第1回講義「自分と仲間を知る〜どんな時にどのように心が動きますか?〜」

タイムライン

13:00 オープニング
13:30 みんなで自己紹介
14:15 「人生グラフ」の共有
16:00 レク「バリューズカード」
16:50 振り返り
17:20 クロージング
17:30 終了

レポート

「気仙沼で何かやってみたい!」という
若者の思いをかたちにする半年間の実践塾、ぬま大学。
今年も20~30代の15名の受講生が、ワクワク・ドキドキのスタートを切りました!

第1回講義は、6/1(日)大島アスナロウ荘で開催。

今回のテーマは「自分と仲間を知る〜どんな時にどのように心が動きますか?〜」

【主に行なったこと】

・オープニング

気仙沼市長より、気仙沼市の人材育成の取り組みが始まった経緯や会場のITベース大島アスナロウ荘などについてお話していただきました。
その後事務局より、ぬま大生に向けてぬま大学で大切にしているポイントや大島地区についての説明を行いました。
さらに、みんなでぐるっと円になって自己紹介タイム!
少し緊張気味な様子でしたが、顔を見合わせながらお互いの話を聞く最初の時間となりました。

・自己紹介

「人生グラフ」という今までの人生のモチベーションの変化やターニングポイントを表すものを使用しました。
グループメンバーに人生グラフを共有しながら自分ってどんな人なんだろうと考えたり、過去を振り返ることで今やこれからについて気付いたりすることのできる時間となりました。

・レクレーション

「バリューズカード」という、“自分が大事にしている価値観” に向き合い考えることのできるゲームを行いました。
ゲームで互いのカードを見たりつぶやきを聞いたりする中で個々の捉え方・大切にしているものを知り、お互いや自分自身を知るきっかけになりました。

フレッシュで、前向きな気持ちをもった15名が集まった第11期。このメンバーと切磋琢磨しながら半年間を歩んでいきます!
今期もどうぞ、よろしくお願いします!

参加者の声

  • ・自分の特性を改めて理解できてよかった。
  • ・いろんな人の話を聞けて、人生を共有しているような感覚が心地よかった。
  • ・人生を振り返り、どのようなところで気持ちが動くのかを客観的に知ることができて良かった。
  • ・気仙沼でやりたいことやこれからやりたいことを探していくメンバーと一緒に成長できることが楽しみ!ワクワクしている。

ぬま大学って?「説明会」イベントレポート

「やりたい」を形にするぬま大学とは!

▼説明会の様子は動画でも公開中

ぬま大学第11期受講生募集の詳細・はこちら!

「説明会」開催概要

レポート

半年間のまちづくり実践塾ぬま大学第11期の説明会

当日の参加者は9名。Uターンしてきた地元出身の方や、
移住をして働き出しているという方、移住を検討している方など、
様々な背景の若者にお集まりいただきました。
みなさん、ご参加いただきありがとうございました。

<主に行ったこと>
・事務局より、ぬま大学について説明
・ぬま大学OBOGと、ぬま大生を応援するコーディネーターによる体験談トーク
・ぬま大学で大切にしている「対話」を体験するワークショップ

卒業生のお二人は、受講中に印象深かった出来事や、受講したことで起きた変化などを
昨年度を振り返りながらお話してくださいました◎
さらに、コーディネーター目線で受講生がどのように変わっていっていたか、応援者として
どんな思いで関わっていっているのかなども知ることのできるトークの時間となりました。

参加していた方々は、体験ワークショップの対話を通じて、
「自分自身」や「やりたい」を考える時間になっていたようです。

参加者の声

2025.04.18 ぬま大学第11期説明会

「やりたい」をかたちにする半年間の実践塾『ぬま大学』、今年も開校!
第11期生募集にあわせて、説明会を開催します!

▼説明会の申込みはこちら
https://forms.gle/DsZqeMXep8YvwWqz8

説明会で主にやること

・ぬま大学の紹介、質疑応答
・ぬま大学の卒業生とコーディネーター(受講生の応援者)の体験談トーク
・プチ体験ワークショップ
(終了後、個別相談も受け付けます)

「何かやってみたい!」というワクワクした気持ちがある方
「やってみたいけどモヤモヤ…。」というちょっぴり不安な方も大丈夫です。

悩み、自分や他者と語り、地域を知りながら、ちょっとずつカタチにして、
自分らしい一歩を踏み出していく、そのプロセスを応援するのが
このプログラムです◎

まずは、気軽に説明会へ遊びに来てくださいね。
OGOB生とコーディネーター、事務局でお待ちしています!!
このまちで納得感ある暮らしを見つけてみませんか?

《 この日の参加が難しい方へ 》
随時、個別相談も受け付けています。
「問い合わせ」まで気軽にお問い合わせくださいね。


【概要】

【申込みについて】

【イベントの最新情報はこちらから】

【お問合わせ】


▽ぬま大学第11期受講生募集の詳細
・チラシ(PDF)はこちら!
・WEBページ「ぬま大学第11期受講生募集」

▽昨年の説明会レポートはこちら
レポート|ぬま大学第10期説明会

2025.04.01-05.07 ぬま大学第11期受講生募集

「気仙沼で何かやってみたい」という想いをもつ若者、集まれ~!

今年も「ぬま大学」第11期を開校します。

▶ 詳細のチラシ(PDF)はこちら!
▶ 申込みはこちらのフォームから!

ぬま大学とは?

ぬま大学は、あなたの「やりたい」をかたちにする半年間の実践塾です。

自分と地域がつながることを大切にした全6回の講義を通して、
気仙沼で実行するプラン(マイプラン)をつくりあげていきます。

市内外の地域で活動している先輩や同世代とつながり、
小さなアクションを積み重ねながら、
あなたと気仙沼、互いにわくわくがうまれるプランづくりを目指しています。

「私は気仙沼でこうやって生きていきたい」という自分のありたい姿と、
それを実現するためのマイプランを一緒につくり、
このまちで納得感ある暮らしを見つけてみませんか?

ぬま大学のポイント

●わくわくから始めるマイプランづくり
マイプランづくりは、好きなこと・興味があることなど、わくわくする気持ちからスタートします。
もちろん、すでにやっていることでも大丈夫です。

●たくさんの出会いとつながり
市内外の地域で活動する先輩や、同じ悩み・想いをもつ同世代と出会うことができます。
目標に向かうなかでの新しい出会いは、きっと一生モノです。

●心強いサポート体制
受講生一人ひとりにコーディネーター(受講生の応援者)がつき、講義の時間以外でも手厚くサポート。
卒業後ももちろん、活動をサポートします!

ぬま大学でやること

●対話
多様な人との対話を通して自分の想いの根っこを探り、言葉にしていきます。

●小さなアクション
自分で決めた小さなアクションと、振り返りを重ね、深めていきます。

●先輩の話を聞く
地域で活動する講師や先輩の話を聞き、活動のヒントを学びます。


【募集要項】

【申込方法】

【問い合わせ】


説明会 4/18(金)開催

ぬま大学の卒業生やコーディネーターたちと一緒に、ぬま大学についてご説明します。
参加を迷っている方もお気軽にお越しください!

▼説明会の詳細はこちら
2025.04.18 ぬま大学第11期説明会

▽これまでの「ぬま大学講義レポート」はこちら
ぬま大学 活動レポート

▽ぬま大学の様子が分かるショート動画はこちら
https://www.instagram.com/reel/DCBb6g7BJFS/?hl=ja